愛するってこと・・・

こんにちは

今日、スタジオ行く前に立ち寄った、三越の鏡に映る私の姿は

「?背が低くなった?こんなに小さかったっけ?」

「気のせいだわ!!」と思ってスタジオへ行くと

チーフインストラクターが「小さくなった??縮んだみたい。可愛い!!」って

やはり、気のせいではなかったのかしら?

続けて言われたのは「愛が足りないのかな?」って言葉でした

ショック 

いろんな人を愛してたつもりだったけど

確かに自分への愛は足りないかも

でも、今回、小さくなった?理由は、先週伊勢で受けた特別トレーニングの成果です

今まで抱えていた無駄なもの、私に必要ないのに体と心についていたエネルギーを

トレーニングですっかり捨てることができて

クリアで、軽くなったからです

体重はあまり変わらないのに、体に羽が生えた様に心も体も軽いんです

どんな人を愛するよりも、まずその前に

自分自身を愛すること

満たされてあふれ出たその愛で周りの人たちを愛するってこと・・

私たちのスタジオでは

体のトレーニング通して「無条件の愛」を実感できるようにしていきます

私もまだまだ、勉強中です

愛しながら生きましょう

 

 

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