体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」から徒歩1分のヨガ教室 イルチブレインヨガ銀座スタジオ
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年別アーカイブ: 2014年

クリスマスはダンス!!

  みなさま こんにちは  銀座スタジオです  クリスマスはダンスをしましょう  お好みのスタイルで  大好きな曲をかけて  何でも、自由にどうぞ~  そのようにすることが  みなさんご自身を大切にすることになるから。。 …

ボニータ!!

銀座スタジオです ボニータは、パンジーを品種改良して3倍くらい大きくした 大輪の花 これから真冬の寒さに耐えられる花はパンジーくらいしかないですね 雪の日も大地のエネルギーをしっかり受けて 春にまた会いましょう 素敵な花 …

♡セドナから届く愛♡

 みなさま こんにちは 銀座スタジオです 昨日から、銀座スタジオのチーフインストラクターがアメリカ・アリゾナ州 セドナに行っています セドナからみなさまに 愛を込めて祈りを捧げています いつも、幸せで健康で居られますよう …

TAO~(みち)~

    世の中には道(みち)というものがあります。  その道をTAO~みち~といいます。  その道を皆さんと一緒に歩いていきたいと思います。  自由に、あなたらしく、神々しく  本当の幸せを一緒に生きていきたいと思ってい …

自分と遊ぶ

人は「遊ぶ」ためには何かが必要だと思います。 友人、ペット、テレビ・・・ 最近は真っ先にスマートフォンを思い浮かべる人もいるでしょう。 しかし、考えてみてください。 遊ぶために何かが必要なのでしょうか? 誰か、もしくは何 …

♡食べたいもの♡

  こんにちは   ある日のランチ ハンバーグトマトソース そして、この後にデザート プリン、ゼリー、ケーキ、アイスクリームなどがバイキングで食べ放題!! これで950円 あるホテルのランチです これ …

可愛い誘惑♡

こんにちは 昨日買ってしまいました 中はゼリーと、チーズケーキが層になっている それもまた珍しい組み合わせ これを食べたらいけないかしら・・・? と思いつつ 可愛い誘惑に負けたのです

スターになりましょう♪

こんにちは 今日はみなさまに私たちインストラクターにとっての先生 イルチ先生のメッセージをお届けいたします   「スターになる」 誰もがスターの素質を持っています ただ、そのスター性を外に引き出す力、表現力に差 …

♡笑顔♡

こんにちは お元気でしたか? イルチブレインヨガをやって笑顔になれます。 最近また改めて感じました その方は3月に入られたのでまだ、半年ですが その笑顔がもう・・素敵です もちろん、元々明るく笑う方でしたが 今の笑顔は …

休日ブランチ♪

こんにちは  みなさま、お盆休みですか?  お仕事の方もいらっしゃると思いますが  お体に気をつけて夏をお楽しみください                                             今日は、家 …

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