2016年4月28日 / 最終更新日時 : 2016年4月28日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 感情と感性 毎日の時間をあなたはどの様に使っていますか? 意識管理が出来るようになると、時間の使い方も変わっていくでしょう。 また、感覚をもっと取り戻すと色々分かることが増えていきます これらを磨くには、あるプログラムがオススメです […]
2016年4月25日 / 最終更新日時 : 2016年4月25日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ イルチブレインヨガの「皿まわしダイエット」でくびれ美人に! 今話題の「皿まわしダイエット」を、みなさんはもう試されましたか?イルチブレインヨガの皿まわしとは、お皿を手の上に乗せて落とさないように体を動かす体操です。皿まわし体操を続けると、ウエストが細くなり、簡単にくびれが作りやす […]
2016年4月14日 / 最終更新日時 : 2016年4月14日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 平和の呼吸 「平和の呼吸」 とは、どういう事でしょうか? これは、繰り返し読んでみて頂きたいと思いました! 一指 李承憲氏のメッセージです。 平 […]
2016年4月5日 / 最終更新日時 : 2016年4月5日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 現実は貴方の選択・創造 こんにちは4月にはいり、もう5日♪まだ5日? あなたは、どちら? 最近思うことですが、自分が本当に すぐすぐ否定的・ネガティヴに物事をとるな〜と思いました。やっと、気付いたというのか そして、その否定的・ネガティヴにな […]