体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」から徒歩1分のヨガ教室 イルチブレインヨガ銀座スタジオ
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月別アーカイブ: 2016年9月

イルチブレインヨガのトレーニングのベースは「脳教育」

こんにちは。 イルチブレインヨガ銀座スタジオです。 イルチブレインヨガのトレーニングは「脳教育」をベースとしています。 今日は、その脳教育が感情やストレスのコントロールに役立つという研究をされた教授のインタビュー記事をシ …

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