2017年5月13日 / 最終更新日時 : 2017年5月13日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 自己管理 体と脳の状態を自己チェック 健康で幸せな人生をつくるためには、自分の脳の状態を知り、脳のコンディションを整え、思い通りに使うことが必要です。 脳の状態を知り、思い通りに使うということは、自分の体の状態を知り、思い通り使う […]