2018年6月10日 / 最終更新日時 : 2018年6月10日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ 希望の手紙 へそは生命と出会うドッキングポイント 希望の手紙より へそは生命と出会うドッキングポイント 目を閉じておへそに意識を集中し、大きく深く呼吸してみましょう。 おへそを通して生命エネルギーが身体の中に入ってくるのを感じると、呼吸が深くなり、楽になります。 ILCHI 希望の手紙 […]