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免疫力

ここ数日、奴ら、飛んでますね。例の黄色い奴ら ムズムズ、グシュグシュしながらも、花○症ではない!と言い切る私です   体を作る食べ物、ここ近年で大きく変わってきてます。 便利でスピーディな現代では便利でスピーデ …

後ろ歩き

こんにちは!皆様はいつも同じ事を繰り返す毎日ではありませんか? 一指 李 承憲氏のメッセージをお届け致します。 後ろ歩き 皆さんはいつも前に歩くでしょう? 今日は後ろに歩いてみませんか。 普段しない慣れない方向に体を動か …

いちご狩り♪

こんにちは 昨年末、千葉へいちご狩りに行ったときの写真です 温泉に一泊して翌朝、はじめてのいちご狩り 今はもう、いちごの季節になりましたが、その時はまだまだ 遠い春に想いを馳せて少し贅沢な休日でした 上の写真は「紅ほっぺ …

DO~行動

こんにちは mokoです 今日は 嬉しいお知らせです 20日くらい前に体験にいらしたkさんの初レッスンでした。 ご家族の都合で 直ぐにレッスンを始められずにいました。 途中 何度か連絡をしましたが、繋がらず、、、どうして …

まぼろしの花 「氷の華」

奥高尾で見つけた「氷の花」 父と「氷の花」目当てで行ったときにはぽかぽか小春日和で見られず 普通に道を歩いているときに予期せず出会うことの多い「氷の花」 気象条件が整わないと見られないので 「まぼろしの花」とも言われます …

お雛様~心をおくる

こんにちはmokoです 3月3日はお雛祭り 我が家には3月2日生まれの女子がおります なんかビミョウなかんじで、3日なら良かったのになんて思った時もありますが、、、 以外に知り合いに2日生まれの女子や男子がいます お祝い …

寒桜

先日、天気の良い日に、寒桜が咲いているのを見ました。 ソメイヨシノよりも少し濃いピンクが 雲のないぬけるような空をバックに咲いていました。

考えから感覚に意識を向けてみましょう

こんにちは。 今あなたは、どんな感覚がありますか? 今私が意識していること、それが感覚です。 考えでなく、身体の感覚。 感覚が目覚めれば事がスムーズに回りやすくなって行くんです❗️ あなたは、今、どんな感覚がありますか? …

御神木 ?!

三寒四温と言う言葉通り 最近、暖かい日も増えてきました 立春も過ぎ 暦の上ではもう春のスタートです 「春」と言えば・・・ 「花粉症」という言葉が出てきてしまうくらいの 現代病になりましたが 花粉症の辛ささえなければ、 春 …

人生で最も大事な瞬間

こんにちは 今日は一指 李 承憲氏からのメッセージをお届け致します。 人生で最も大事な瞬間はいつでしょうか? それは栄えある過去の追憶の瞬間でも未来の夢が実現した瞬間でもありません。 大事なのは  「今」です。私達が存在 …

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