健康も習慣！！

こんにちは

今日はみなさまにこの詩を

「健康も習慣」

怒るのも習慣

まじめなのも習慣

不平不満を言うのも習慣

よく笑うのも習慣です

健康かどうかは、どんな習慣が身についているのかにかかっています

体調がよくない人はいつもよくありません。

どこが悪い、どこが痛いと言い、

いつもそう思いながら生きています

どんなに良い医者に会っても

良い薬を飲んでも

習慣が変わらなければ痛みは繰り返し起こります

健康になりたいなら

楽しく生きたいなら

習慣を変えましょう

真の健康は

自分で作るものです

一指　李承憲

希望の手紙より

今日も歌うように、踊るようにいきましょう