2018年9月4日 / 最終更新日時 : 2018年9月4日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブレイン体操 イルチブレインヨガの脳活性ヨガでいつもチャレンジする脳に 最も効率の良い「脳活性」の方法は、新しいことに挑戦することです。今までやったことのないことに取り組むとき、脳はパワーアップします。イルチブレインヨガは、そんな“脳の挑戦”を促すエクササイズです。 私たちの脳には、1000 […]