2019年6月18日 / 最終更新日時 : 2019年6月18日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ILCHI TV ブレイン体操の特徴1 体が目覚めると脳も目覚める こんにちは。イルチブレインヨガの特徴であるブレイン体操を 動画でご紹介します。普段使っていない筋肉もまんべんなく動かすことの 効果をご覧ください。