2019年10月24日 / 最終更新日時 : 2019年10月24日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 今すぐ始めよう~イルチ希望の手紙~ こんにちは。イルチブレインヨガ銀座スタジオです。 今回はイルチ希望の手紙よりお届けします。 イルチブレインヨガを今すぐ始めてみませんか? ~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ 私たちは 今この瞬間にしか存在できませ […]
2019年10月16日 / 最終更新日時 : 2019年10月16日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ コレが感じられたら瞑想は簡単! こんにちは。銀座スタジオです。 今日のおすすめ動画は瞑想に関する動画です。 瞑想は難しくない!瞑想するときに集中できない人もコレがわかれば簡単にできる! 瞑想は心でしますが、心だけあればいいのではなく体が必要です。 それ […]
2019年10月9日 / 最終更新日時 : 2019年10月9日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブレイン体操 イルチブレインヨガで’’体を感じる脳’’をゲット こんにちは。イルチブレインヨガ銀座スタジオです。 みなさんは、ご自分の体とどれだけ近いですか?体と脳が離れてしまっていませんか?イルチブレインヨガで体と脳の距離を縮めましょう! 私たちの脳と体は本来一体のものです。食べて […]
2019年10月3日 / 最終更新日時 : 2019年10月3日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ イベント 「4日」 は ヨガの日!! こんにちは。 銀座スタジオです。 明日、「4日」はヨガの日 スペシャルな特典があります!! イルチブレインヨガ体験をされた方はもれなく 2つの特典がプレゼント😍 ①オーラ撮影&リーディング ②あなたにぴったりのヒーリング […]
2019年9月18日 / 最終更新日時 : 2019年9月18日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ 呼吸法 呼吸の大切さを知ろう!呼吸と気エネルギーの管理次第で運命も変わる 呼吸についてのオススメ動画をご紹介します。 普段、自分がどんな呼吸をしているか意識していますか? 呼吸は数分止まっても生命に影響を与えるほど大事なものです。 でも人々はそれより食べることに関心があります。 意識の変化が必 […]
2019年9月11日 / 最終更新日時 : 2019年9月11日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブレイン体操 9月は健康増進キャンペーン 9月に入り、体には夏の疲れが溜まっているうえ、昼夜の気温変化も激しくなります。季節の変わり目には、しっかりとした体調管理をしないと「冷え」による思いがけない体調不良につながります。エアコンを長時間使用していると、自律神経 […]
2019年9月4日 / 最終更新日時 : 2019年9月4日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 【水曜日、日曜日限定】セルフヒーリング体験会 こんにちは。銀座スタジオでは健康の自給自足プロジェクトとして 水曜日、日曜日の14時~15時半、16時~17時半に 簡単なセルフヒーリング体験会を行っています。会費は1000円 夏の疲れ、季節の変わり目の健康管理としてへ […]
2019年7月27日 / 最終更新日時 : 2019年7月27日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブレイン体操 1分運動で自然治癒力UP! やる気スイッチON だれでも習慣にできるイルチブレインヨガの「1分運動」で自然治癒力アップ! 皆さん、何か体にいいことしていますか。今でもラジオ体操を励行している職場は意外と多いようです。ジョギングやウォーキングなどを個人で黙々とやっている […]
2019年6月18日 / 最終更新日時 : 2019年6月18日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ILCHI TV ブレイン体操の特徴1 体が目覚めると脳も目覚める こんにちは。イルチブレインヨガの特徴であるブレイン体操を 動画でご紹介します。普段使っていない筋肉もまんべんなく動かすことの 効果をご覧ください。