2015年2月9日 / 最終更新日時 : 2015年2月9日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 思いグセ こんにちは!如何お過ごしですか? 今回は、思いグセ、または、口癖について、感じる事をお話したいと思います。 貴方の思いグセは何ですか? 私は、よく胸に圧迫感を感じやすいんですね。緊張と結び付くのですが、 そこには、ある癖 […]
2015年2月6日 / 最終更新日時 : 2015年2月6日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 雪景色 雪降る日が多いこの頃 積もると、交通機関に影響出たり その後の路面凍結、けが人続出等々・・・ 大変なことが多いのは知ってますが 積もるかなぁ、と、いつもわくわくします 東京都とは思えない雪景色 1月下旬の奥多摩湖周辺にて […]
2015年2月5日 / 最終更新日時 : 2015年2月5日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ まわって♡まわって♡こんにちは♡ こんにちは はじめましてmokoです 今日は、記念すべきブログデビュー こんな日がくるとは、、、 ブログは、若い子たちがやるもの メカ・PC音痴なわたしには別世界と・・・ しかし、時代は光の速さで進化しており まわってま […]
2015年2月4日 / 最終更新日時 : 2015年2月4日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 2月 2月も4日めです。 年が明けた早々の正月には、今年したいことを心に刻む方が大半でしょう。 海外旅行にいくぞー!や新たな趣味を始めるや資格をとろうとか、 今までしたかったけどできなかった事を今年こそはやるのだっ!の気持ちの […]
2015年2月3日 / 最終更新日時 : 2015年2月3日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 健康も習慣!! こんにちは 今日はみなさまにこの詩を 「健康も習慣」 怒るのも習慣 まじめなのも習慣 不平不満を言うのも習慣 よく笑うのも習慣です 健康かどうかは、どんな習慣が身についているのかにかかっています 体調がよくない人はいつも […]
2015年2月2日 / 最終更新日時 : 2015年2月2日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 意識 こんばんは。今日は意識について思うことをお話させて頂きます。 今のあなたは、何に意識が向いていますか? 食事のこと、睡眠のこと、体のこと、外見のこと、過去の出来事、未来のこと、夢のこと 人間関係のこと、家族のこと、などな […]
2015年1月31日 / 最終更新日時 : 2015年1月31日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ ♪初雪♪ こんにちは 昨日は初雪が降りました 私たちのエリアマネージャーは 「初雪!!美しい~です」と感動していました 寒いの大嫌いな私は「明日は雪」の天気予報を聞いただけで 憂鬱になります 電車が遅れるとか、レインシューズを出さ […]
2015年1月29日 / 最終更新日時 : 2015年1月29日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ ふぐ♪ こんにちは 銀座スタジオです 今日はふぐ 久しぶりの贅沢です コラーゲンがたっぷりです ここは、少し厚めに切ってありました から揚げと、しめの雑炊 そして、お店からのお土産つきでした。焼きふぐのひれの塩です ハンカチ […]
2015年1月26日 / 最終更新日時 : 2015年1月26日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 緊張から緩和へ こんにちは。新人のデビューですよろしくお願い致します 今日は私の分かち合いを含めてお話させて頂きます。 私はすぐ緊張をしやすい方ですが、皆様はいかがでしょうか? 人によって色んな答えが返ってくるかもしれませんね。 では、 […]
2015年1月19日 / 最終更新日時 : 2015年1月19日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ またまたテレビ出演!!「別冊主治医が見つかる診療所 健康スイッチ」☆ 銀座スタジオです 去年の「モヤモヤさまぁ~ず2」 今年のラジオ J-weve に続きまして、明日1/20 イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオがテレビに出ます!! 「別冊主治医が見つかる診療所 健康スイッチ」 1/20 火 […]