2020年4月30日 / 最終更新日時 : 2020年4月30日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインクラス オンラインクラスで体質改善説明会 イルチブレインヨガ銀座スタジオでは、ZOOMなどを使ってオンラインクラスを行っています。筋トレやストレッチなどのブレイン体操で運動不足解消に、独自の呼吸法とブレイン瞑想でストレス緩和や心の安定、メンタル強化に役立ちます。 […]
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2020年3月21日 / 最終更新日時 : 2020年3月23日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインヨガ 【銀座 ヨガ オンラインヨガ】健康管理が大事だと実感する今日この頃。 健康管理が大事だと実感する今日この頃、 何か始めたいけれど、出歩くのはまだ不安・・・。 イルチブレインヨガならご自宅でもレッスンを受けられます。 オンライン体験会実施中! ブレイン体操で硬くなっている筋肉や関節がほぐれ […]