感情コントロールのカギは脳にアリ！ 【健康セミナー＆ヒーリングフェスタ】＠八丁堀

「最近ストレスがたまっている…」

「そういえば、モヤモヤ、イライラすることが多いかも…」

「考えが出てきて最近すぐに眠れない」

そんなことはありませんか？

実は、これらの症状は脳からくるサインかもしれません。

脳のことを知って、ストレス、感情コントロールに役立つ簡単な解消方法をお伝えするセミナーを開催します。

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ストレスや感情コントロールのために、重要なのは

脳にある【扁桃体】

そして、扁桃体をより効果的に管理する方法は

【瞑想】と言われています。

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今回のセミナーでは、ブレイン瞑想の理論と実践を通して、

毎日のストレス管理、感情コントロールに役立つ新しいアプローチをお伝えします。

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【講師】

イルチブレインヨガ銀座スタジオ院長

剱持喜仁（けんもつ　よしひと）

呼吸瞑想トレーナー歴15年。

幼い頃から急性胃腸炎、帯状疱疹など原因のわからない疾患に悩まされる。

前職は大工をしており、重労働による腰痛、そして、心身が疲弊しきってしまい、人生の目的も見いだせなくなる状態にもなる。

自分の人生をみつめ、本当にやりたいことをみつけるため、思い切って地元山形県から東京に上京した時に、呼吸瞑想トレーニングに出会う。

呼吸瞑想トレーニングをとおして、自分の体と心がみるみる変わり、人とのコミュニケーションの改善もした。

これまでやったことのない動作や、したことのない体験をしながら人生の変化を感じ、自分の中の可能性を発見できた。

自らの体感を多くの人に伝えたい、不調を改善するサポートをしたいとトレーナーをこころざし現在にいたる。

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セミナー終了後は

ヒーリングブース体験もしていただけます。

【出展ブース】

①オーラリーディング

オーラを撮影して、あなたの気質や脳と心・体のバランスを診断します。

②陰陽五行

生年月日をとおして、あなたの気質を診断します。本質にあわせて、不足している要素などをアドバイス。

③チャクラリーディング

７つのチャクラをチェック。弱いチャクラにエネルギーを与えて、元気にします。

④天使のほぐし

かたくなった肩や手をほぐして、全身の血液循環をよくします。疲れている方にオススメ！

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参加費

セミナー参加　1,000円

ヒーリングブース　4種とおし1,500円（line登録で1,000円）

１種　500円（line登録で300円）