スタジオ案内・料金

イルチブレインヨガ銀座スタジオは銀座一丁目駅から徒歩1分!スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュールはこちら!!

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イベント情報

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体験レッスンご予約

体験レッスン随時受付中です。ご予約の方はこちら。

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イルチブレインヨガ銀座スタジオってどんなところ?

イルチブレインヨガ銀座スタジオは、2015年3月15日にリニューアルOPENしました。東京メトロ 東銀座駅徒歩4分。A8出口がすぐ近くです。 こちらに通われる方は、仕事帰りの会社員が多く、30代半ばから50代くらいの女性が大半を占めています。 会員の皆さまがイルチブレインヨガで体・心・脳の健康を実現できるようにスタッフ一同、心を込めてサポートいたします。

開催予定のヨガイベント

ZOOM 体験会 『コロナ渦で運動不足。太った‼️ おうちでできる簡単体操でダイエット!!』

ZOOM 体験会 『コロナ渦で運動不足。太った‼️ おうちでできる簡単体操でダイエット!!』 10月18日(日) 12:30~14:00 ☆こんな方にオススメ☆ *以前着ていた服が着られなくなった❗ *間食、暴飲、暴食が […]

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¥1000

スタッフブログ

十五夜に月をながめて~TAOの目~

今日10月1日は十五夜(お月見)。 1年の中で最も空が澄みわたる旧暦の8月に、 ...
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10月は腸活ヨガで美しく健康に☆

明日から10月。 本格的に寒くなる前に、 美と健康の要である“腸”を活性化して ...
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/ ブログ, 瞑想, 脳活性, 腸活性

近くにあっても…

こんにちは。 イルチブレインヨガ銀座スタジオです。 先日テレビで ハライチの澤部 ...
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肩が凝ったらコレ!肩まわし

突然ですが、肩こりはありますか? だいたいの人は肩が凝る、重い、痛いなど何かしら ...
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/ ブレイン体操, ブログ

若々しさの秘訣

突然ですが、、 こちらの女性おいくつに見えますか? 笑顔と元気の秘訣は…? イル ...
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/ ブログ, 体験談

今の時代を生き抜くために必要な力

今の時代に最優先に伸ばすべき力は、 学力よりも、免疫力だと思います。 免疫力は、 ...
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/ ブログ

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。
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