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イルチブレインヨガ銀座スタジオは銀座一丁目駅から徒歩1分!スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュールはこちら!!

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イルチブレインヨガ銀座スタジオってどんなところ?

イルチブレインヨガ銀座スタジオは、2015年3月15日にリニューアルOPENしました。東京メトロ 東銀座駅徒歩4分。A8出口がすぐ近くです。 こちらに通われる方は、仕事帰りの会社員が多く、30代半ばから50代くらいの女性が大半を占めています。 会員の皆さまがイルチブレインヨガで体・心・脳の健康を実現できるようにスタッフ一同、心を込めてサポートいたします。

開催予定のヨガイベント

「CHANGE」上映会&引き寄せの法則実践オンラインセミナー

ドキュメンタリー映画「CHANGE」では、脳の無限の力をを示すエピソードや体験談を紹介。脳科学や医学など専門家のコメントもまじえ、脳のパワーを科学的な視点から解き明かしています。 「CHANGE」の最新情報はこちらから […]

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1000円

オンラインクラスで体質改善説明会

イルチブレインヨガ銀座スタジオでは、ZOOMなどを使ってオンラインクラスを行っています。筋トレやストレッチなどのブレイン体操で運動不足解消に、独自の呼吸法とブレイン瞑想でストレス緩和や心の安定、メンタル強化に役立ちます。 […]

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8000円
イルチブレインヨガ銀座スタジオ, 東京都中央区銀座3-10-7 ビル 銀座京屋ビル4階
+ Google マップ

オンラインクラスで体質改善説明会

イルチブレインヨガ銀座スタジオでは、ZOOMなどを使ってオンラインクラスを行っています。筋トレやストレッチなどのブレイン体操で運動不足解消に、独自の呼吸法とブレイン瞑想でストレス緩和や心の安定、メンタル強化に役立ちます。 […]

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8000円
イルチブレインヨガ銀座スタジオ, 東京都中央区銀座3-10-7 ビル 銀座京屋ビル4階
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スタッフブログ

【銀座 ヨガ オンライン】脳と腸のヨガ!健康オンラインセミナー開催

幸せな腸は、幸せな脳(人生)をつくります! 腸は第二の脳!腸の状態を向上させるこ ...
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【銀座 ヨガ Youtube】瞑想ができているか、どう判断する?~天門瞑想

「心の筋トレ」とも呼ばれ、ますます関連のサービスやアプリを目にすることが増えてい ...
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【銀座 ヨガ Youtube】肩をほぐしたいときにオススメ!~ 上体ほぐし

イルチブレインヨガ船橋スタジオの チーフインストラクターに習うブレイン体操、「上 ...
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【銀座 ヨガ ストレス解消】心が疲れてる?ストレスをためないようにするには

目まぐるしく変わる社会の変化にストレスを感じている人は少なくないでしょう。 過大 ...
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【銀座 ヨガ Youtube】ストレスで浅くなっている呼吸を深く穏やかに!イルチブレインヨガの任脈ほぐし

あなたの呼吸は深い?浅い?自分の呼吸を感じてみたことがあるでしょうか?呼吸が浅い ...
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【銀座 ヨガ ストレス解消】ストレスケア、感情コントロールには呼吸瞑想を習慣化しよう

ストレスがたまっているのは感じるけれど、どうすればいいかわからない。そんなつもり ...
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体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。
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