スタジオ案内・料金

イルチブレインヨガ銀座スタジオは銀座一丁目駅から徒歩1分!スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュールはこちら!!

続きを読む

イベント情報

銀座スタジオの最新イベント情報はこちらをCheck!!

続きを読む

体験レッスンご予約

体験レッスン随時受付中です。ご予約の方はこちら。

続きを読む

イルチブレインヨガ銀座スタジオってどんなところ?

イルチブレインヨガ銀座スタジオは、2015年3月15日にリニューアルOPENしました。東京メトロ 東銀座駅徒歩4分。A8出口がすぐ近くです。 こちらに通われる方は、仕事帰りの会社員が多く、30代半ばから50代くらいの女性が大半を占めています。 会員の皆さまがイルチブレインヨガで体・心・脳の健康を実現できるようにスタッフ一同、心を込めてサポートいたします。

開催予定のヨガイベント

There are no upcoming events at this time

スタッフブログ

緊急事態宣言期間中の健康管理術

こんにちは。 イルチブレインヨガの釼持 喜仁です。 今日の東京は、天気が良くて温 ...
続きを読む
/ ブログ

メンタルヘルスでストレス管理

あけましておめでとうございます。 2021年が幕を開け9日が経ちました。 皆さま ...
続きを読む
/ ブログ

1日約3万回くりかえす呼吸を コントロールして不調を改善する。

呼吸に対する理解を深めてみるために、浅い呼吸の時の体の状態を見てみます。 呼吸が ...
続きを読む
/ ブログ

年末年始はオンライン体験☆

今年もあと2日。 年末年始はオンライン体験で 体と心をスッキリ大掃除して 新年を ...
続きを読む
/ オンラインヨガ, ブログ

人生をポジティブに♪

私たちの精神と身体には分かちがたい結びつきがあります。 心の持ちようは寿命にも大 ...
続きを読む
/ ブログ

歳末感謝祭!

こんにちは。 イルチブレインヨガ銀座スタジオです。 今年も大変お世話になりました ...
続きを読む
/ イベント, ブログ

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。
PAGE TOP
MENU