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2023年3月18日 / 最終更新日 : 2023年3月18日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ

2022年11月13日 / 最終更新日 : 2022年11月13日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ

活人知徳

活人知徳は 人を生かす知恵と徳です。 この地に存在する あらゆる生命は 互いにつながっています。 それについての深い気づきを得て 共生の世界のために行動するとき その人から出る知恵と徳は 世界を癒やせます。 すべての人を […]

2022年10月6日 / 最終更新日 : 2022年10月6日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ

673 変わらない

私たちはいつも 天と地とつながっています。 私たちが世を去るとき 肉体は地に戻り 魂は天に戻ります。  この世はいつもこうして 集まっては散り、また集まっては散る 原理の中にあります。 私たちの心臓も 収縮と弛 […]

2022年9月22日 / 最終更新日 : 2022年9月22日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ

動く習慣

体を動かさないと 脳は主(あるじ)が死んだと 思うかもしれません。  体は動くことによって 感情のカスを排出し より多くの酸素とエネルギーを 供給することができます。 暇を見つけて体を動かしてください。 できる […]

2022年9月19日 / 最終更新日 : 2022年9月19日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ

苦痛の意味

この世で生きていく限り 誰も悩みを避けられません。  だからといって、自己卑下したり 自分を無視してはいけません。 自分のことをあきらめてしまえば 私たちの魂は頼るところがありません。 自分だけは 自分自身の味 […]

2022年8月24日 / 最終更新日 : 2022年8月24日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ

いいことを想像しよう

万物の源は心です。 今日をいい日にしたいなら 目を閉じて いいことを想像してみましょう。  いいことというのは 調和がとれていることです。 自分にも、他の人にも 世の中にもすべていいものです。 心の中で「いいね […]

2022年8月18日 / 最終更新日 : 2022年8月18日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ

平和な脳

あなたの脳は平和ですか? 考えの騒音が多くて 騒がしくはありませんか?  平和な脳というのは 秤のようにゼロ点を見つけた脳です。 ゼロ点を失った脳は 壊れた秤のようなものです。 ゼロ点を持つ脳は どんな変化の中 […]

2022年8月13日 / 最終更新日 : 2022年8月13日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ

脳はほめられるのが好き

毎朝、目が覚めたら 自分をほめながら1日をスタートしましょう。  心と顔に太陽が輝くように 顔の筋肉をほぐして明るく笑ってみましょう。 朝、自分に与える情報は その日1日の意識とエネルギーの状態を左右します。 […]

2022年7月6日 / 最終更新日 : 2022年7月6日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ

成長の喜び

目標を点数や順位ではなく 自分の成長の過程に置けば 人生ははるかに豊かになります。  成長していく過程に目標を置くと 成功と失敗に焦りを募らせて 一喜一憂する必要がありません。 叶えたい目標への絶え間ない挑戦と […]

2022年7月3日 / 最終更新日 : 2022年7月3日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ

あなたは自分のことを認めていますか?

いくら人から認められて人気があっても 自らを認められなければ その人は不幸な人です。 周りの人や世の中に認められることだけが 大切なことではありません。 自分自身を自ら認め愛することが 本当に大切なのです。 一指 李承憲 […]

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