2022年11月13日 / 最終更新日 : 2022年11月13日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 活人知徳 活人知徳は 人を生かす知恵と徳です。 この地に存在する あらゆる生命は 互いにつながっています。 それについての深い気づきを得て 共生の世界のために行動するとき その人から出る知恵と徳は 世界を癒やせます。 すべての人を […]
2022年10月6日 / 最終更新日 : 2022年10月6日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 673 変わらない 私たちはいつも 天と地とつながっています。 私たちが世を去るとき 肉体は地に戻り 魂は天に戻ります。 この世はいつもこうして 集まっては散り、また集まっては散る 原理の中にあります。 私たちの心臓も 収縮と弛 […]
2022年9月22日 / 最終更新日 : 2022年9月22日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 動く習慣 体を動かさないと 脳は主（あるじ）が死んだと 思うかもしれません。 体は動くことによって 感情のカスを排出し より多くの酸素とエネルギーを 供給することができます。 暇を見つけて体を動かしてください。 できる […]
2022年9月19日 / 最終更新日 : 2022年9月19日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 苦痛の意味 この世で生きていく限り 誰も悩みを避けられません。 だからといって、自己卑下したり 自分を無視してはいけません。 自分のことをあきらめてしまえば 私たちの魂は頼るところがありません。 自分だけは 自分自身の味 […]
2022年8月24日 / 最終更新日 : 2022年8月24日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ いいことを想像しよう 万物の源は心です。 今日をいい日にしたいなら 目を閉じて いいことを想像してみましょう。 いいことというのは 調和がとれていることです。 自分にも、他の人にも 世の中にもすべていいものです。 心の中で「いいね […]
2022年8月18日 / 最終更新日 : 2022年8月18日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 平和な脳 あなたの脳は平和ですか？ 考えの騒音が多くて 騒がしくはありませんか？ 平和な脳というのは 秤のようにゼロ点を見つけた脳です。 ゼロ点を失った脳は 壊れた秤のようなものです。 ゼロ点を持つ脳は どんな変化の中 […]
2022年8月13日 / 最終更新日 : 2022年8月13日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 脳はほめられるのが好き 毎朝、目が覚めたら 自分をほめながら１日をスタートしましょう。 心と顔に太陽が輝くように 顔の筋肉をほぐして明るく笑ってみましょう。 朝、自分に与える情報は その日１日の意識とエネルギーの状態を左右します。 […]
2022年7月6日 / 最終更新日 : 2022年7月6日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 成長の喜び 目標を点数や順位ではなく 自分の成長の過程に置けば 人生ははるかに豊かになります。 成長していく過程に目標を置くと 成功と失敗に焦りを募らせて 一喜一憂する必要がありません。 叶えたい目標への絶え間ない挑戦と […]
2022年7月3日 / 最終更新日 : 2022年7月3日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ あなたは自分のことを認めていますか？ いくら人から認められて人気があっても 自らを認められなければ その人は不幸な人です。 周りの人や世の中に認められることだけが 大切なことではありません。 自分自身を自ら認め愛することが 本当に大切なのです。 一指 李承憲 […]
