2020年9月5日 / 最終更新日 : 2020年9月5日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインヨガ オンラインクラスのひととき こんにちは。 オンラインレッスンをするなら、イルチブレインヨガ♪ 会員さんからは、 「先生がいつも親切に対応してくれるから ひとりではあきらめてしまうことも頑張れます。」 と好評いただいています。 リアルタイムのオンライ […]
2020年9月4日 / 最終更新日 : 2020年9月4日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 【おすすめ動画】脳の無限のパワーを活用するには？ 昨日の体験談で、 すべては『脳』なんだ～と痛感しました！ という感想をいただきました。 では、その『脳』をどのように使ったら良いでしょうか？ そこで、おすすめの動画をご紹介します。 【脳の無限のパワーを活用するには？】 […]
2020年9月3日 / 最終更新日 : 2020年9月3日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 【体験談】すべてのカギは『脳』なんだと痛感しました こんにちは。 イルチブレインヨガ銀座スタジオです。 昨日引き寄せの法則『CHANGE上映会＆実践セミナー』を行い、 体験した方のお声から嬉しいお言葉を頂戴しました。 下記、ご紹介させていただきます。 セミナーは、毎週水曜 […]
2020年9月2日 / 最終更新日 : 2020年9月2日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインヨガ 9月は呼吸と瞑想でゆとり体質に☆ 9月は、夏から秋へと季節が変わる時期。 体調や自律神経も乱れがちに。。 同じ体重でも、 気持ちが良いときは体も軽いですが、 悪いときはだるく重たく感じたことはありませんか？ ココロとカラダは密接な関係です。 特に腸は、 […]
2020年9月1日 / 最終更新日 : 2020年8月31日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインヨガ 大人のアニメ上映＆瞑想ワークショップ開催 今日から9月。 少しずつ秋の気配も感じられるようになってきましたね。 先月好評だったセミナー第2弾!決定。 一般の方は1,000円、会員の方は無料です。 皆さまのご参加お待ちしております☆ ——& […]
2020年8月31日 / 最終更新日 : 2020年8月31日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 自分を喜ばせていますか？ 今日で8月も最後。 明日からは9月ですね。 例年であれば今日で夏休みが終わり、明日から新学期でしたが、 コロナの影響で夏休みが短く、 すでに新学期を迎えているところが多いと思います。 例年とは違う日々… 皆さまはそんな毎 […]
2020年8月29日 / 最終更新日 : 2020年8月29日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 美腸トレで健康生活 美腸トレ、始めてみませんか？ 腸をセルフヒーリングすることで、 血液循環がよくなり、 腸の状態がよくなります。 体と心と脳の健康法をご紹介☆ イルチブレインヨガの腸運動は、 お腹を膨らませたりへこませたりするだけの簡単な […]
2020年8月28日 / 最終更新日 : 2020年8月28日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 股関節ストレッチでやせ体質に！ ダイエットといえば、お腹や太ももなど、 「下半身をなんとかしたい！」 と思っている方が多いかもしれません。 それは裏返せば、痩せにくい部位とも言えます。 下半身痩せのカギを握っているのは、股関節です。 股関節は、胴体と脚 […]
2020年8月26日 / 最終更新日 : 2020年8月25日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインヨガ 変わりたいあなたをサポート♪ 変わりたいあなたへ 引き寄せのカギは脳にある！ コロナ太りを脳教育でチェンジ！ イルチブレインヨガは ブレイン体操、ブレイン瞑想などの脳教育プログラムで あなたのチェンジをサポートします。 スタジオクラスとオンラインクラ […]
2020年8月25日 / 最終更新日 : 2020年8月25日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインヨガ オンラインだから繋がれた！ こんにちは。 イルチブレインヨガ銀座スタジオです。 オンラインレッスンが開設されて半年が経ち、 世間でもオンラインで仕事したり飲み会したり セミナーしたりすることが当たり前になりましたね。 そのおかげで、地方に住む私の叔 […]
