尊敬は人から得るものというよりは 自分の日常の言動によって 自ら作っていくものです。  自分の行動が 誰かに深い感動を与えたなら 彼らの心の中に 敬意が芽生えないはずがありません。 一指 李承憲(イ・スンホン)

「運七技三」という言葉があります。 運が7割で、才能や能力は3割という意味です。  人生において、7割は運だと思うことが 役に立つことがあります。 努力や才能が大事ではない ということではありません。 運命はす […]

考えや感情をコントロールできないのに 食事や運動だけで健康をコントロールし 自然治癒力を回復しようとするのは ソフトウェアを管理せずに ハードウェアの管理だけで パソコンをよい状態に保とうとするのと同じです。  […]

頭がいいのと 知識が多いというのは、別です。  私たちの脳には、 記憶をコントロールする海馬と 感情をコントロールする扁桃体があります。 もしも「私はこれができない！」と言えば その情報は海馬に記憶されます。 […]

人間と動物の違いは 自分自身を認識でき 時間と空間の概念があるという点です。  時間と空間の概念があるので 人は設計することができ 変化させ、創造できます。 しかし、そんな機能があっても 本当に計画を立てて 何 […]

昔の学者の心身鍛錬法を紹介した 『活人心方』に、次のような一節があります。  「同じ姿勢で長時間いると健康に悪い。 長い時間、見上げていると 心臓に負担がかかり、血のめぐりが悪くなる。 長い時間、横になっている […]

私たちの集中力は 極めて限られています。  筋肉の力を長時間使うと 筋肉痛になって疲れるように 集中力も一定時間以上維持すると 脳神経が疲れます。 一般的な集中は 刺激への集中です。 特定の対象や物事に長く集中 […]

私たちは毎瞬間、新たな機会を迎えます。   さっきまで、私が向き合っていたすべては 今この瞬間の私とは何の関係もありません。 いかなる過去も、今この瞬間の 真新しさと神聖さを傷つけられはしません。 私たちは今こ […]

人は 日頃、尊敬している人を見習って 学ぼうとします。 学びたいので、師事し 師匠として仕えようとします。  真の師匠に出会い 仕えることができるというのは、 大きな祝福です。 なぜ、師匠が必要なのでしょうか？ […]

人は誰しも内面に平和を感じ 平和を創造できるカギをもっています。  そのカギは「脳」にあります。 脳が平和になれば 人生が平和になり 世界が平和になります。 平和へのカギが脳にあることを知り 脳教育で脳の主にな […]