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2026年10月9日 / 最終更新日時 : 2026年10月9日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ

【54歳、37kgの変化】 私が続けてきたこと

✨「私も変われるかもしれない」 そんな勇気をもらえる、橋本さんの体験ストーリーです✨ 新宿四谷スタジオの橋本さんは、 光明セッションをきっかけに、準備トレーニングとその後のトレーニングを続け、まず7kgの減量に成功しまし […]

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イルチブレインヨガ銀座スタジオ

東京・銀座で、体・呼吸・意識に向き合う時間を。
初めての方にも、一人ひとりのペースに合わせてご案内します。

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