冷え解消から心の安定まで！…丹田を鍛えるエクササイズ

みなさん、こんにちは！ だいぶ寒くなってきましたが、風邪などひいていらっしゃらな ...
続きを読む
/ ブログ, メンタルヘルス, 丹田, 冷え, 冷え取り, 冷え解消, 感情安定, 腰痛予防, 関節痛予防

へそを押しても大丈夫？今、話題のへそヒーリング！

みなさん、こんばんは！🤗 最近、急に季節がすすんだ感じで、寒くなってきていますね ...
続きを読む
/ テレビ, テレビで話題, ブログ, へそ, へそヒーリング, 今話題, 夜会, 櫻井・有吉THE夜会, 美容健康法, 美容法

自律神経バランスチェック開催中！

みなさん、こんにちは！ 10月になっても、まだ半袖で過ごせるような気候ですね。 ...
続きを読む
/ オーラ, おうちでヨガ, オンラインヨガ, ブログ, ヨガ　銀座, 呼吸瞑想, 瞑想, 自律神経, 自律神経バランス, 銀座　ヨガ

夏の疲れを解消！自律神経が整うエクササイズ！

9月になっても暑い日がつづいていますが、いかがお過ごしですか？ この時期が一番夏 ...
続きを読む
/ エクササイズ, ブログ, 夏の疲れ, 夏の疲れ解消, 自律神経, 自律神経のバランス, 自律神経のみだれ

自律神経のバランスがみえる！トレーニング前と後の衝撃の変化！

皆さん、こんにちは！ 少し夏の暑さも和らいできましたが、いかがお過ごしでしょうか ...
続きを読む
/ エネルギー, エネルギーレベル, オーラ, オーラリーディング, ブログ, リラックス, 夏の疲れ, 自律神経, 自律神経　ととのう, 自律神経のバランス, 自律神経バランス

夏をのりきる！体に力がついて自律神経のバランスもととのうエクササイズ！

皆さんこんにちは！ お元気ですか？ 夏の暑さにくわえて、台風も日本列島を北上して ...
続きを読む
/ エクササイズ, ブレイン体操, ブログ, 丹田, 丹田たたき, 夏バテ, 夏をのりきる, 簡単エクササイズ, 自律神経, 自律神経　ととのう