脳と腸の呼吸瞑想♡体験会

深い呼吸をするためには、首肩のつまりや背中のハリなどをとって循環を良くすることが大切！

腸をほぐすと体の循環をよくして、脳も活性化、ストレスも緩和できる呼吸瞑想体験会です。

体を動かす瞑想・トレーニングで脳力（集中力、行動力、発想力、創造力、コミュニケーション力）
をアップできます！

70分のトレーニングの体験のほか、自律神経のバランスがわかるオーラ撮影と腸もみ（10分）もついています。

開催日：10月4日（金）5日（土）６日（日）
8日（火）9日（水）11日（金）12日（土）13日（日）15日（火）
時間：9：30～11：30、14：00～16：00、18：30～20：30
会場名：イルチブレインヨガ銀座スタジオ
会場住所：東京都中央区銀座３‐10‐7京屋ビル４階
🚃浅草線東銀座駅徒歩🦶1分
​日比谷線東銀座駅徒歩🦶5分
銀座線銀座駅徒歩🦶7分
有楽町線銀座一丁目駅徒歩🦶5分

参加費：2,000円
トレーナー：新井ふみこ
持ち物：動きやすい服装、飲み物、
その他：マットは無料でお貸出しします。

問合せ電話：03-6264-3443

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/sAfx95g

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン