なんだか不調…でも病気じゃない。
その原因、実は“腸のかたさ”かもしれません。
🌿夏は気温の高さや冷たい飲食で、腸がかたくなりやすい季節。
腸がかたくなると呼吸が浅くなり、自律神経のバランスも崩れやすくなります。
すると、
☑ 疲れやすい
☑ 気分が落ち込む
☑ 姿勢が悪くなる
など、心と体の両方に影響が。
—
🧘♀️イルチブレインヨガの体験会では、
「腸と脳のつながり」に注目したトレーニングで、
本来の“整える力”を引き出していきます。
🌱体験で感じられる変化:
・腸がゆるんで呼吸が深くなる
・頭がスッキリ、気持ちも明るく
・姿勢が自然に整う
—
📅 開催日(8月限定)
毎週 水曜・金曜・土曜
⏰ 9:30/14:00/19:00(※土曜は19:00なし)
👥 各回 定員2名
💴 体験費:通常3,000円 → 1,500円(税込)
—
🎁【真夏のサプライズキャンペーン特典】
① ペア体験で 体験費キャッシュバック!
② 入会金5,000円 → 0円
③入会すると選べるギフト券が当たる!
📍会場:イルチブレインヨガ銀座スタジオ
東京都中央区銀座3丁目10‐7 銀座京屋ビル4階
都営浅草線 東銀座駅A8出口すぐ
東京メトロ日比谷線 東銀座駅A1出口より徒歩5分
トレーナー:矢野えり子
問い合わせ電話 03-6264-3443
🌿「腸と脳をゆるめて、呼吸から整える夏」体験してみませんか?🌿
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/sAfx95g
※表示価格はすべて税込みです。