脳と腸の呼吸瞑想体験会

腸には脳のついで神経細胞があって、感情にも深くかかわっているため、「第二の脳」といわれています。
また「脳腸相関（のうちょうそうかん）」といれて、脳と腸は互いに影響し合っています。
たとえば、精神的なストレスで胃腸の痛みや便秘、下痢が起こることがあります。
また、腸に病原菌が感染すると脳で不安感が増すという報告もあります。
脳と腸に同時にアプローチして、自らを癒す呼吸瞑想トレーニングを体験してみませんか？

開催日：
12/6(金) 7(土)
10(火) 13(金) 14(土) 17(火)
18(水) 20(金) 21(土) 24(火)

時間：
9:30～11:30
14:00～16:00
18：30～20：30

会場名：イルチブレインヨガ銀座スタジオ
会場住所：中央区銀座3‐10‐7銀座京屋ビル４階
参加費：2,000円
トレーナー：新井ふみこ
持ち物：動きやすい服装、飲み物　
※マットは無料でお貸ししております。
問合せ電話：03‐6264‐3443

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン