開運！脳と腸の呼吸瞑想～お年玉<腸もみ15分プレゼント付き！>
1月 17日
2000円
腸をスッキリさせて、カラダも軽く！脳もスッキリさせて、前向き思考になる！
呼吸瞑想トレーニングで新しい年を気持ちよくスタートしましょう！
【脳と腸】
脳と腸は、自律神経やホルモンなどを介して、
相互に影響を及ぼしあっているといわれます。
<脳腸相関>
また、腸は第二の脳ともいわれており、神経がはりめぐらされていて、
健康の要、自律神経の要といわれています。
イルチブレインヨガでは、脳科学と、ツボ、経絡の流れをととのえて、
自然治癒力、免疫力をあげる、東洋の伝統的なトレーニング方法をかけ合わせて、
脳と腸、同時にアプローチしていく呼吸瞑想法を行っています。
トレーニングを行うことで、自然治癒力を取り戻して、
カラダとココロ、そして、脳の最もよい状態、
頭寒足熱（ずかんそくねつ～頭が涼しく、足が温かい健康な状態）に体質改善していきます。
【体験会のながれ】
個人カウンセリングであなたのチャクラ状態チェック
➡トレーニング➡呼吸・瞑想➡個人アドバイス
【こんな方におススメ】
リラックスしたい、自律神経のバランスをととのえたい、
運動不足解消したい、ダイエットしたい、ストレス解消したい、
メンタル強化したい、集中力を高めたい、
脳活性したい、瞑想を習いたい、呼吸を深めたい、目標達成したい、願望実現したいetc…
開催日：1月17日（金）19日（日）
21日（火）22日（水）24日（金）29日（金）31日（金）
時間：9：30～11：30 14：00～16：00 18：30～20：30
会場名：イルチブレインヨガ銀座スタジオ
会場住所：東京都中央区銀座3‐10‐7銀座京屋ビル４階
参加費：2,000円
トレーナー：新井ふみこ
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル
※マットは無料でお貸しだしします。
問合せ電話：03‐6264‐3443
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/sAfx95g
※表示価格はすべて税込みです。