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2025年 4月のイベント | イルチブレインヨガ銀座スタジオ
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体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」銀座線「銀座駅」から徒歩５分、都営浅草線「東銀座駅」から徒歩１分のヨガ教室 イルチブレインヨガ銀座スタジオ

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イルチブレインヨガ銀座スタジオでは、ZOOMなどを使ってオンラインクラスを行っています。筋トレやストレッチなどのブレイン体操で運動不足解消に、独自の呼吸法とブレイン瞑想でストレス緩和や心の安定、メンタル強化に役立ちます。 […]

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