内容：ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想 開催日：3月15日（日）、22日（日）、29日（日） 時間：　14時～15時30分 会場名：オンラインにて実施致します。パソコンやスマートフォンから参加することができます。 参加費 […]

内容：ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想 開催日：3月31日（火） 時間：　10時～21時の間の1時間で体験できます。ご相談下さい。 会場名：オンラインにて実施致します。パソコンやスマートフォンから参加することができます。 […]

新しいことはじめよう！健康応援キャンペーン実施中！ イルチブレインヨガではオンラインクラスをスタートいたしました。 ストレッチなどの簡単なブレイン体操、初心者でも始めやすいブレイン瞑想などのトレーニングがご自宅でも受けら […]

新しいことはじめよう！おうちでヨガキャンペーン実施中！ イルチブレインヨガのオンラインクラス。 腸を活性化する腸運動、初心者でも始めやすいブレイン瞑想などのトレーニングが ご自宅でも受けられます。ヘルスケアの新しい習慣、 […]

新しいことはじめよう！おうちでヨガキャンペーン実施中！ イルチブレインヨガのオンラインクラス。イルチブレインヨガの新しい呼吸法【中脘呼吸】で全身の血液循環がよくなり、リラックスできます。初心者でも始めやすいブレイン体操な […]