｢脳と腸の呼吸瞑想体験会」～本来の健康を取り戻す、やさしい呼吸と瞑想の時間～
私たちの体と心は、本来もっと軽やかで自由なはずですが、ストレスや生活習慣の乱れで「脳と腸」のバランスが崩れると、不調を感じやすくなります。 イルチブレインヨガでは、腸を活性化し、呼吸を深めることで「頭寒足熱（ずかんそくね […]
1500円
10:00 - 22:00【火～日】
35 イベント found.
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呼吸×感情リセット体験会〜自律神経バランスチェックつき～
気づくと、ぐるぐる考えて、呼吸が止まってる。 頭がパンパンで、胸はモヤモヤ、胃がつかえている…。 それ、あなたの“今”のバランスかもしれません。 この体験会では、呼吸・体・感情・エネルギーを通して、 「腸と脳をつなぎ、整 […]
1500円
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