2020年3月22日 / 最終更新日 : 2020年3月22日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 【銀座 ヨガ 動画 腸】腸の健康に役立つブレイン体操 あなたの腸は健康でしょうか? 科学の発達により 腸の健康が脳や全身の健康に 影響していることが 明らかになっています 幸せ物質「セロトニン」の95% 快楽物質「ドーパミン」の50%が 腸内でつくられていて 腸は「第二の脳 […]