2020年4月30日 / 最終更新日時 : 2020年4月30日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインクラス オンラインクラスで体質改善説明会 イルチブレインヨガ銀座スタジオでは、ZOOMなどを使ってオンラインクラスを行っています。筋トレやストレッチなどのブレイン体操で運動不足解消に、独自の呼吸法とブレイン瞑想でストレス緩和や心の安定、メンタル強化に役立ちます。 […]
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