2018年6月5日 | イルチブレインヨガ銀座スタジオ

体と心と脳のヨガホリスティックエクササイズ東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」銀座線「銀座駅」から徒歩５分、都営浅草線「東銀座駅」から徒歩１分のヨガ教室イルチブレインヨガ銀座スタジオ

お腹まわりのダイエットにぴったりの「バイシクル・エクササイズ」を紹介します。季節の変わり目は、どうしても不調を起こしやすく、代謝も滞りがちになります。そうなると、気になるのが、お腹周りのぜい肉。とくに、春の訪れとともに …