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◆スタッフ紹介

チーフインストラクター

釼持 嘉仁(けんもつ よしひと)
イルチブレインヨガスタジオインストラクター歴15年

2009年、腰痛がきっかけでイルチブレインヨガに入会してトレーニングをはじめました。

幼い頃から急性胃腸炎、帯状疱疹など原因のわからない疾患に悩まされていました。
また、前職は大工をしており、重労働による腰痛、そして、心身が疲弊しきってしまい、人生の目的も見いだせなくなっていました。

イルチブレインヨガとの出会いは、自分の人生をみつめ、本当にやりたいことをみつけるため、地元山形県から東京に上京したとき。


当時は自分に自信が持てず、自分の価値も認められなかったのですが、トレーニングをとおして、体も心も変化を感じて、

自分を認められるようになるとともに、人とのコミュニケーションもよくなりました。

イルチブレインヨガスタジオでインストラクターになるきっかけは、
やったことのない動作や、したことのない体験をしながら人生の変化を感じて、自分の中の可能性を発見できたからです。

「イルチブレインヨガから得られる変化を実感しているからこそできるサポートをしてさし上げたい!」

「人はいつでも変わることができる!」

多くの方に、自分自身の持つ可能性に気づいてもらえるよう、日々、会員をサポートさせていただいています。

インストラクター

新井 史子(あらい ふみこ)

● ブレイントレーナー(2014年11月取得)
● マスターヒーラー(2014年8月取得)
● こども脳教育講師(2018年2月取得)
● HSPトレーナー(2018年3月取得)
イルチブレインヨガに入会したきっけは、呼吸が苦しく、楽になれる呼吸法を知りたいと思ったことからでした。
また、肩こり、腰痛にも悩まされていました。
はじめは体の不調がよくなれば・・・と思っていましたが、トレーニングをしているうちに心も楽になり、
それまでこうだと決めつけていた、考えもとけて、日常生活のなかや人間関係でのさまざまなこともうけいれられるようになりました。

このトレーニングをして、一番よかったことは、変わりたい自分を発見できたこと。

そして、それを実現できたことが、今の自分の財産になっています。
このトレーニングを通して、本当の自分に出会い、体も心も、脳も変えることができました。
そして、トレーニングの素晴らしさをひとりでも多くの方に伝えたいと思い、トレーナーになりました。

体・心・脳、3つをトータルでケアできるのはこのイルチブレインヨガならではのトレーニングです。

皆様ぜひ、一度、体験にいらしてください。

 


◆スタジオ紹介

■ イルチブレインヨガ銀座スタジオ ■
住所:〒104-0061 東京都中央区銀座三丁目10番7号 銀座京屋ビル4階
TEL:03-6264-3443 / FAX:03-6264-3442

 

■ 銀座スタジオ周辺の雰囲気や特徴は ■
初心者の方からベテランの方まで、とてもハートフルで明るい方々ばかりで、「心身共に美しく健康であること」を目標に、日々取り組んでいらっしゃいます。
私たちのスタジオへは、30代半ばから50代の女性が多く、お仕事帰りの会社員の方も多数いらっしゃっています。
明るく笑いで一杯のスタジオで、ダイエットや、健康管理にと、みなさん目標をもってトレーニングに取り組んでいらしゃいます。

 

■ 銀座スタジオのトレーニングのメリット ■

【メリット1】個別指導の充実
身体の状態はその方によって千差万別です。 銀座スタジオでは一人一人丁寧に指導することを心がけています。
詳しくお話をしながら、その方にあったトレーニングのアドバイスをします。

【メリット2】初心者でも安心
「ヨガは初めてなので不安・・・」「からだを動かすことが苦手・・・」という方でも大丈夫。
身体が硬くても無理のないできる範囲からはじめます。

【メリット3】幅広い年齢層や体質にあったトレーニング
若い方や中高年の方への心と身体の両面へのストレス解消や体質改善、運動不足解消、シニア層への健康維持、健康増進などトレーニングを続けていくことで幅広い効果が期待できます。

 

 

◆スタジオ アクセス
有楽町線・銀座線の徒歩圏内で通う!イルチブレインヨガ銀座スタジオ

東京メトロ 東銀座駅徒歩4分。A8出口がすぐ近く。
昭和通り沿いに位置し、銀座東三丁目交差点至近。
銀座駅、銀座一丁目駅、有楽町駅なども徒歩圏内で、複数駅・複数路線が利用可能です。

 

■ フォトギャラリー ■

■ 営業時間のご案内 ■
【 火~金 】10:00~レッスン終了時まで(電話受付 ~22:00まで)
【 土曜日 】10:00~レッスン終了時まで(電話受付 ~22:00まで)
【 日曜日 】10:00~レッスン終了時まで(電話受付 ~22:00まで)
【 定休日 】月曜日・祝日(月間スケジュールにより営業することがあります)

 

◆レッスンスケジュール

 
10:00 – 11:10 
14:30 – 15:30  
19:00 – 20:00   

※ 10分前から準備体操があります

◆料金のご案内

入会金(税込) 5,000円
体験当日にご入会の場合 入会金 無料

 

 
金額(税込)
備考
1か月 週2回
13,200円
 
フリー
16,500円
 
3か月 週2回
36,300円
3,300円(税込)お得
1か月あたり12,100 円(税込)
フリー
44,000円
5,500円(税込)お得
1か月あたり14,666 円(税込)
1年 週2回
132,000円
26,400円(税込)2か月分お得
家族割引5%
1か月あたり11,000 円(税込)
フリー
165,000円
33,000円(税込)2か月分お得
家族割引5%
1か月あたり13,750 円(税込)