こんにちは
イルチブレインヨガ銀座スタジオです。
体の声をきいてみませんか？
イルチブレインヨガで
体の感覚を目覚めさせましょう！
イルチ希望の手紙より「体の知恵」をお届けします。
私たちの体は大きな磁石のようです。
体が健康なときは
体を害するものは拒否し、押し出します。
体によいものは
美味しく感じ、引き寄せます。
健康な体が感じる
体の感覚は100％真実です。
体はウソをつけません。
食べたり飲んだり考えたことが
記録されています。
体と親しくなると
学校で習ったことより
ずっと多くのことを学べます。
人生の主になりたいなら
体の感覚を目覚めさせ、
体の声に耳を傾けましょう。
体が願うことを知り
正しく使えるとき
私たちは自信をもって堂々と
楽しく生活できます。
一指 李承憲(イ・スンホン)
