2020年12月30日 / 最終更新日時 : 2020年12月29日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインヨガ 年末年始はオンライン体験☆ 今年もあと2日。 年末年始はオンライン体験で 体と心をスッキリ大掃除して 新年を笑顔でスタートしませんか? おうちにいながら 気軽にオンラインヨガ♪ 東洋医学と脳科学を融合した 【腸と脳の新感覚YOGA】 難しいポーズは […]
2020年12月1日 / 最終更新日時 : 2020年12月3日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインヨガ あなたのおうちを創造の場に❗️ 私たちが住む家を、「創造」の場にできたら、素敵だと思いませんか❓ 創造とは、自分らしさを発揮することです。 健康も、仕事も、人間関係も、 この「創造」が成功のキーワードになると言われます。 家という空間が、ただなんとなく […]
2020年9月10日 / 最終更新日時 : 2020年9月10日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインヨガ オンラインヨガといえば♪ 最近、友人がトレーニングをスタートし、 オンラインだからはじめられたと喜んでくれています。 彼女の自宅はスタジオから少し遠く、 体力も今落ちているので自宅で気兼ねなくできることが 自分には合っていると話していました。 オ […]
2020年9月5日 / 最終更新日時 : 2020年9月5日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインヨガ オンラインクラスのひととき こんにちは。 オンラインレッスンをするなら、イルチブレインヨガ♪ 会員さんからは、 「先生がいつも親切に対応してくれるから ひとりではあきらめてしまうことも頑張れます。」 と好評いただいています。 リアルタイムのオンライ […]
2020年9月2日 / 最終更新日時 : 2020年9月2日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインヨガ 9月は呼吸と瞑想でゆとり体質に☆ 9月は、夏から秋へと季節が変わる時期。 体調や自律神経も乱れがちに。。 同じ体重でも、 気持ちが良いときは体も軽いですが、 悪いときはだるく重たく感じたことはありませんか? ココロとカラダは密接な関係です。 特に腸は、 […]
2020年9月1日 / 最終更新日時 : 2020年8月31日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインヨガ 大人のアニメ上映&瞑想ワークショップ開催 今日から9月。 少しずつ秋の気配も感じられるようになってきましたね。 先月好評だったセミナー第2弾!決定。 一般の方は1,000円、会員の方は無料です。 皆さまのご参加お待ちしております☆ ——& […]
2020年8月27日 / 最終更新日時 : 2020年8月27日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインヨガ おうちでオンライン♪ 以前から推奨されてはいたものの、 なかなか進んでいなかったテレワーク。 新型コロナの影響で環境も整わないまま強制的に始めたけれど、 それも今では慣れてきたという方も多いのではないでしょうか。 在宅ワークには様々なメリット […]
2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2020年8月25日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインヨガ 変わりたいあなたをサポート♪ 変わりたいあなたへ 引き寄せのカギは脳にある! コロナ太りを脳教育でチェンジ! イルチブレインヨガは ブレイン体操、ブレイン瞑想などの脳教育プログラムで あなたのチェンジをサポートします。 スタジオクラスとオンラインクラ […]
2020年8月25日 / 最終更新日時 : 2020年8月25日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインヨガ オンラインだから繋がれた! こんにちは。 イルチブレインヨガ銀座スタジオです。 オンラインレッスンが開設されて半年が経ち、 世間でもオンラインで仕事したり飲み会したり セミナーしたりすることが当たり前になりましたね。 そのおかげで、地方に住む私の叔 […]
2020年8月19日 / 最終更新日時 : 2020年8月19日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインヨガ リモートワークやってみた! こんにちは。 イルチブレインヨガ銀座スタジオです。 世の中、リモートワークが盛んですが、先日私もチャレンジしてみました! スタジオレッスンは他のトレーニングが入っていたこともあり、 今後の緊急事態に備える意味でも自宅から […]