2020年11月3日 / 最終更新日 : 2020年11月3日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ イベント 【引き寄せの法則】CHANGE上映会×脳活用実践セミナー 🌟今月のイベント🌟 ドキュメンタリー映画「ＣＨＡＮＧＥ」では、 脳の無限の力をを示すエピソードや体験談を紹介。 脳科学や医学など専門家のコメントもまじえ、 脳のパワーを科学的な視点から解き明かしています。 「ＣＨＡＮＧＥ […]
2020年10月22日 / 最終更新日 : 2020年10月22日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ イベント 地球気功 こんにちは。 イルチブレインヨガ銀座スタジオです。 昨日に続いて、 地球気功の第2弾、第3弾をご紹介します。 ゆっくりな動きなので、 はじめての方や運動が苦手な方も チャレンジしやすいと思います😊 秋🍁は気功の季節！ 地 […]
2020年10月21日 / 最終更新日 : 2020年10月21日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ イベント この地球がまるいお陰で KOKIAさんの『この地球がまるいお陰で』 以前この曲をはじめて聴いたとき、 透き通るような声がすーっと耳に入ってきてどこか懐かしさを感じ、 また、歌詞がとても心に響きました。 つい先日この曲を聴く機会があり、少しシェア […]
2020年10月20日 / 最終更新日 : 2020年10月21日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ イベント ヒーリングファミリー体験会☆ 【 ヒーリングファミリーになろう♪ 】体験会行います。 親子で！ご夫婦で！ 今よりも+『ハッピー♡』+『元気☆』になれるヨガ体験会です！ 深まる秋の週末、ご家族のバージョンアップにぜひお越しください☆ 〈日時〉10月25 […]
2020年10月3日 / 最終更新日 : 2020年10月3日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ イベント ふりふりエクササイズで痩せやすい体質に ふりふりエクササイズは、 体を振るだけで硬くなっている筋肉がほぐれ、 血液やエネルギーの流れがスムーズになる体操です。 代謝がアップして痩せやすい体質に！ 「胸ふりふり」は、二の腕と脇腹のシェイプに効果的です。 エネルギ […]
2020年6月13日 / 最終更新日 : 2020年6月14日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ イベント 【銀座 ヨガ YouTube】丹田たたきで活力アップ♪ イルチブレインヨガ名古屋スタジオの インストラクターに習うブレイン体操、 「丹田たたき」 動画を見ながら一緒にやってみましょう！ ★丹田は知ってますか？ 丹田（たんでん）の「丹」とはエネルギーのことで、「田」はつくるとこ […]
2020年6月11日 / 最終更新日 : 2020年6月10日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ イベント 【銀座 スタジオ体験会】あなたの腸は健康？ 幸せな腸は、幸せな脳（人生）をつくります！ 腸は第二の脳！ 腸の状態を向上させることで脳の機能が肯定的に変わります。 あなたの腸は健康ですか？ 健康に対する不安・将来に対する心配をお持ちの方、まずは腸の健康から始めていき […]
2020年6月9日 / 最終更新日 : 2020年6月8日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ イベント 【銀座 ヨガ オンラインセミナー】明日！「CHANGE」上映会&引き寄せの法則実践オンラインセミナー 明日、6月10日14時より大好評の「CHANGE」上映会&引き寄せの法則実践オンラインセミナーを開催します。 当日ご予約も受け付けております。 ドキュメンタリー映画「ＣＨＡＮＧＥ」では、脳の無限の力をを示すエピソ […]
2020年3月10日 / 最終更新日 : 2020年3月10日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ イベント 【銀座 ヨガ 呼吸】深い呼吸で生活の質を高めよう 人間は、外部から酸素を取り込み、二酸化炭素を排出しています。このガス交換の働きを担うのが、呼吸です。 成人が安静時に行なう1分間の呼吸数は、平均で16回程度。１回の呼吸で取り入れる空気の量は約500ミリリットル。また肺は […]
2020年1月15日 / 最終更新日 : 2020年1月15日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ イベント 銀座・ヨガ 丹田呼吸ヨガ体験会 エネルギーの中心、丹田を活性化することに ポイントを置いています。丹田呼吸をすると 体内に溜まった老廃物が流れやすくなり、 緊張やイライラなどのストレスが軽減します。 ～丹田呼吸ヨガ体験会～ 火～金 10:00～ 14: […]
