2020年12月28日 / 最終更新日 : 2020年12月29日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ イベント 歳末感謝祭！ こんにちは。 イルチブレインヨガ銀座スタジオです。 今年も大変お世話になりました。 1年の感謝の気持ちを込めて歳末感謝祭実施中☆ お好きなところ、気になるところ 選べる20分、500円！ *肩・腰マッサージ *腸セラピー […]
2020年12月17日 / 最終更新日 : 2020年12月17日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ イベント 冬の健康管理に【瞑想ワークショップ】 こんにちは。 イルチブレインヨガ銀座スタジオです。 今月も半分が過ぎ、 朝晩の冷え込みが日に日に厳しくなっていますね。 こんな時こそ、体の健康管理が大切になってきます。 免疫力や体力維持には、やはり腸の管理は欠かせません […]
2020年12月6日 / 最終更新日 : 2020年12月7日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ イベント 生活そのものが瞑想になると？ 生活そのものが瞑想になるというのは、 特別な時間や場所で瞑想するのではなく 日常生活の中で瞑想を活用することです。 歩くのも、食べるのも、眠るのも 踊ったり歌ったりするのも 瞑想になります。 そうすると、どんな効果がある […]
2020年11月3日 / 最終更新日 : 2020年11月3日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ イベント 【引き寄せの法則】CHANGE上映会×脳活用実践セミナー 🌟今月のイベント🌟 ドキュメンタリー映画「ＣＨＡＮＧＥ」では、 脳の無限の力をを示すエピソードや体験談を紹介。 脳科学や医学など専門家のコメントもまじえ、 脳のパワーを科学的な視点から解き明かしています。 「ＣＨＡＮＧＥ […]
2020年10月22日 / 最終更新日 : 2020年10月22日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ イベント 地球気功 こんにちは。 イルチブレインヨガ銀座スタジオです。 昨日に続いて、 地球気功の第2弾、第3弾をご紹介します。 ゆっくりな動きなので、 はじめての方や運動が苦手な方も チャレンジしやすいと思います😊 秋🍁は気功の季節！ 地 […]
2020年10月21日 / 最終更新日 : 2020年10月21日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ イベント この地球がまるいお陰で KOKIAさんの『この地球がまるいお陰で』 以前この曲をはじめて聴いたとき、 透き通るような声がすーっと耳に入ってきてどこか懐かしさを感じ、 また、歌詞がとても心に響きました。 つい先日この曲を聴く機会があり、少しシェア […]
2020年10月20日 / 最終更新日 : 2020年10月21日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ イベント ヒーリングファミリー体験会☆ 【 ヒーリングファミリーになろう♪ 】体験会行います。 親子で！ご夫婦で！ 今よりも+『ハッピー♡』+『元気☆』になれるヨガ体験会です！ 深まる秋の週末、ご家族のバージョンアップにぜひお越しください☆ 〈日時〉10月25 […]
2020年10月3日 / 最終更新日 : 2020年10月3日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ イベント ふりふりエクササイズで痩せやすい体質に ふりふりエクササイズは、 体を振るだけで硬くなっている筋肉がほぐれ、 血液やエネルギーの流れがスムーズになる体操です。 代謝がアップして痩せやすい体質に！ 「胸ふりふり」は、二の腕と脇腹のシェイプに効果的です。 エネルギ […]
2020年6月13日 / 最終更新日 : 2020年6月14日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ イベント 【銀座 ヨガ YouTube】丹田たたきで活力アップ♪ イルチブレインヨガ名古屋スタジオの インストラクターに習うブレイン体操、 「丹田たたき」 動画を見ながら一緒にやってみましょう！ ★丹田は知ってますか？ 丹田（たんでん）の「丹」とはエネルギーのことで、「田」はつくるとこ […]
2020年6月11日 / 最終更新日 : 2020年6月10日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ イベント 【銀座 スタジオ体験会】あなたの腸は健康？ 幸せな腸は、幸せな脳（人生）をつくります！ 腸は第二の脳！ 腸の状態を向上させることで脳の機能が肯定的に変わります。 あなたの腸は健康ですか？ 健康に対する不安・将来に対する心配をお持ちの方、まずは腸の健康から始めていき […]
