ブログ 【銀座 瞑想】日々のリフレッシュ法「瞑想」。ストレスケア、リラックス、集中力アップにも! 物質文明の発達は、肉体の作業量を減らしました。その一方で、社会の複雑化が精神的な... 2020年2月12日