【銀座】1月水・金曜日限定！　腸と脳　ヨガ・瞑想 体験会

身体が硬くてもできます！
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合した変化を感じやすいプログラムです。
簡単なストレッチや呼吸で、身体も心もすっきり気分爽快！
まずは体験してみませんか？

～こんな方におススメ～
●健康を保ちたい
●ハツラツと毎日を過ごしたいお腹をスッキリさせたい
●ストレスをケアしたい
●ダイエットしたい
●筋肉の凝りをほぐしたい

開催日：▼下記の日時からお選びください。
1月10日（水）12日（金）
17日（水）19日（金）
24日（水）26日（金）
31日（水）
時間：14:00～16：30
会場名：イルチブレインヨガ銀座スタジオ
会場住所：東京都中央区銀座三丁目10番7号 銀座京屋ビル4階
参加費：2000円（腸もみ付き）
問合せ電話：03-6264-3443
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/sAfx95g