呼吸

幸せな腸は、幸せな脳（人生）をつくります！ 腸は第二の脳！腸の状態を向上させることで脳の機能が肯定的に変わります。 健康に対する不安・将来に対する心配をお持ちの方、まずは腸の健康から始めていきましょう！ 日常から使える脳 […]

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【丹田呼吸ヨガ】スタジオ体験クラス ～丹田を鍛え、呼吸を深く～ 呼吸、忘れていませんか？ 普段、呼吸を意識していますか？ 肩で呼吸していませんか？ 呼吸は、年齢とともに「質」が変わります。 肩呼吸は、心身のストレスの強さ […]

                        呼吸、忘れていませんか？ 普段、呼吸を意識しています […]

                        【丹田呼吸ヨガ】スタジオ体験クラス ～丹田を鍛え、呼 […]

私の健康と社会の健康、 地球の健康が一つであること、そのすべてのはじまりは自分との共生から！ love my self💞 自分とつながり、自分自身を知り、あなたにピッタリな癒しを見つけてみませんか❓ 会場は、体や心にいい […]

深い呼吸のためには腸をほぐすことから！ 丹田を鍛えると腸もよく動くようになります。 ストレスの緩和、脳活性化のためのエネルギー瞑想。 自分に集中して自分の内面に意識を合わせましょう。 夏バテ防止キャンペーン中！ 体験特典 […]