〜脳腸活性化ヨガ体験会〜
内容：脳体操＋呼吸・瞑想＋ヒーリング
期待できる効果：本来持っている脳の力を目覚めさせ、心、体、脳を健康にします。
期待出来る効果:集中力アップ、自然治癒力アップ、免疫力アップ。
☆丹田とは？
身体の中心は、丹田です。丹は、エネルギーの意味です。すなわち丹田は、エネルギーの田んぼ。丹田にエネルギーを集めることが、元気の秘訣です。丹田を刺激することで、エネルギーが身体に集まりやすくなり、身体の各器官の働きが活発になります。
対象者：夢を実現させたいと願っている方・体だけでなく、心も健康にしたい方・瞑想に興味のある方
開催日：4月1日（日）,7日（土）,14日（土）22日（日）,26日（木）,28日（土）
時間：14時30分〜16時30分
会場名：イルチブレインヨガ銀座スタジオ
会場住所：東京都中央区銀座3-10-7 銀座京屋ビル4階
参加費：1000円
問合せ電話：03-6264-3443
トレーナー：根本朱美
その他：動きやすい服装でお越しください。