モヤモヤすっきり体験会 ～ストレスフリーな毎日を～
イルチブレインヨガ銀座スタジオ 東京都中央区銀座3-10-7 ビル 銀座京屋ビル４階季節の変わり目、新学期、新生活… 何かと変化の多い4月は、自分のストレスに気づかないうちに、体や心の不調をきたしやすいです。 この時期に大切なのは、自分の状態を知って、ストレスと上手に付き合い、自分の力で体と心を健康に保 […]
2000円
10:00 - 22:00【火～日】
3 イベント found.
モヤモヤすっきり体験会 ～ストレスフリーな毎日を～
イルチブレインヨガ銀座スタジオ 東京都中央区銀座3-10-7 ビル 銀座京屋ビル４階季節の変わり目、新学期、新生活… 何かと変化の多い4月は、自分のストレスに気づかないうちに、体や心の不調をきたしやすいです。 この時期に大切なのは、自分の状態を知って、ストレスと上手に付き合い、自分の力で体と心を健康に保 […]
2000円
｢脳と腸の呼吸瞑想体験会」～本来の健康を取り戻す、やさしい呼吸と瞑想の時間～
イルチブレインヨガ銀座スタジオ 東京都中央区銀座3-10-7 ビル 銀座京屋ビル４階私たちの体と心は、本来もっと軽やかで自由なはずですが、ストレスや生活習慣の乱れで「脳と腸」のバランスが崩れると、不調を感じやすくなります。 イルチブレインヨガでは、腸を活性化し、呼吸を深めることで「頭寒足熱（ずかんそくね […]
1500円
※表示価格はすべて税込みです。