新しいことはじめよう！健康応援キャンペーン実施中！ イルチブレインヨガではオンラインクラスをスタートいたしました。 ストレッチなどの簡単なブレイン体操、初心者でも始めやすいブレイン瞑想などのトレーニングがご自宅でも受けら […]

新しいことはじめよう！おうちでヨガキャンペーン実施中！ イルチブレインヨガのオンラインクラス。 腸を活性化する腸運動、初心者でも始めやすいブレイン瞑想などのトレーニングが ご自宅でも受けられます。ヘルスケアの新しい習慣、 […]

新しいことはじめよう！おうちでヨガキャンペーン実施中！ イルチブレインヨガのオンラインクラス。イルチブレインヨガの新しい呼吸法【中脘呼吸】で全身の血液循環がよくなり、リラックスできます。初心者でも始めやすいブレイン体操な […]

新しいことはじめよう！おうちでヨガキャンペーン実施中！ イルチブレインヨガのオンラインクラス。 腸を活性化する腸運動、初心者でも始めやすいブレイン瞑想などのトレーニングが ご自宅でも受けられます。ヘルスケアの新しい習慣、 […]

ドキュメンタリー映画「ＣＨＡＮＧＥ」では、脳の無限の力をを示すエピソードや体験談を紹介。脳科学や医学ねど専門家のコメントもまじえ、脳のパワーを科学的な視点から解き明かしています。 「ＣＨＡＮＧＥ」の最新情報はこちらから […]

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イルチブレインヨガ銀座スタジオでは、ZOOMなどを使ってオンラインクラスを行っています。筋トレやストレッチなどのブレイン体操で運動不足解消に、独自の呼吸法とブレイン瞑想でストレス緩和や心の安定、メンタル強化に役立ちます。 […]

イルチブレインヨガ銀座スタジオでは、ZOOMなどを使ってオンラインクラスを行っています。筋トレやストレッチなどのブレイン体操で運動不足解消に、独自の呼吸法とブレイン瞑想でストレス緩和や心の安定、メンタル強化に役立ちます。 […]