梅雨が明けて一気に気温も上がって夏本番になりましたね！

皆さまお元気ですか？７月は「夏に負けない体力をつけよう！」キャンペーンです。

イルチブレインヨガの丹田システム、呼吸、瞑想で暑い夏を乗り切りましょう。

銀座スタジオでは、好評につき　脳と腸すっきりＹＯＧＡ体験も続行中です。

まずは体験してみましょう！