毎日新聞ホームページにて掲載されました。

毎日新聞大阪版　2020年1月25日
夕刊１面にて大阪にある、
つるみ保育園で行われた
こども脳教育の授業が、掲載されました。

イルチブレインヨガでも
行っている天門瞑想を取り入れており、
集中力が高くなることや
自己コントロールができるようになったため、
保育園の園長先生も、
子どもたちが落ち着きも出てきて、
けんかも減っているとのお話を頂いています。

イルチブレインヨガでは、
初心者でもカンタンにできる天門瞑想や
呼吸が深くできるようになる
中脘呼吸を行っています。