生活気功講座 参加者受付中！
女性にも男性にも 若い方にもご年配にも！どなたにもやさしい生活気功
丹田を温めてから行う気功はほんわかするので不思議です
生活気功は、初心者の方でも、誰でも出来る体力・心力・脳力を鍛える気功です
日常の中でも無理なく続ける生活気功は、体の気の流れを良くし、
体が柔らかくなって姿勢も良くなります。
そして呼吸が深くなり、心が穏やかになってストレスが解消します。
身体を鍛えながら集中力、行動力が高まります。
期待できる効果：冷え、便秘、ダイエット、ストレス解消、呼吸が深くなる、肩こり、腰痛、不眠
対象者：年齢不問、初心者ＯＫ，男性ＯＫ
参加費：３０００円
① ７月２１日 １０時３０分
② ７月２７日 １０時３０分