生活気功講座 

生活気功講座 参加者受付中!

女性にも男性にも 若い方にもご年配にも!どなたにもやさしい生活気功

丹田を温めてから行う気功はほんわかするので不思議です

生活気功は、初心者の方でも、誰でも出来る体力・心力・脳力を鍛える気功です
日常の中でも無理なく続ける生活気功は、体の気の流れを良くし、
体が柔らかくなって姿勢も良くなります。
そして呼吸が深くなり、心が穏やかになってストレスが解消します。
身体を鍛えながら集中力、行動力が高まります。

期待できる効果:冷え、便秘、ダイエット、ストレス解消、呼吸が深くなる、肩こり、腰痛、不眠

対象者:年齢不問、初心者OK,男性OK

参加費:3000円

① 7月21日 10時30分

② 7月27日 10時30分