梅雨が明けて一気に気温も上がって夏本番になりましたね！ 皆さまお元気ですか？７月は「夏に負けない体力をつけよう！」キャンペーンです。 イルチブレインヨガの丹田システム、呼吸、瞑想で暑い夏を乗り切りましょう。 銀座スタジオ […]