ヨガ 銀座 5月31日まで金・土・日限定 最近、ちゃんと休めていますか?呼吸と瞑想で、“わたし”に戻る70分 気づくと考えごとをしていたり、なんとなく力が抜けなかったり…。 忙しい毎日の中で... 2026年5月7日