2026年1月9日 / 最終更新日時 : 2026年1月9日 ginza_admin 1月31日(土)まで 🌿 緊張をゆるめる × 整える力を引き出す 🌿～腸・脳・丹田に触れる体験会 ～ 日常の中で、 知らず知らずのうちに入ってしまう 体の力みや心の緊張。 この体験会では、 🌱 イルチブレインヨガのトレーニングの中から、 腸・脳・丹田を感じやすいワークを厳選して体験していただきます。 呼吸ややさしい動きを […]
