こんにちは。

今日のオススメ動画はこちら。

脳が健康と腸の健康の両方によいへそヒーリング瞑想。

へそヒーリングは腸内環境を整え、便秘や下痢にも効果的です。

ヘソヒーリングについてはこちら

この記事が気に入ったらいいね！＆フォローしよう