気功体験会を開催します
こんにちは。
イルチブレインヨガ銀座スタジオです。
今月『気功体験会』を開催します!
気功は、どなたでも簡単にできて、
体力・心力・脳力が鍛えられます。
体の気の流れをよくし、体がやわらかくなって、姿勢もよくなります。
そして、呼吸が深くなり、心が爽やかになってストレスが緩和します。
身体を鍛えながら、集中力、行動力が高まるだけでなく、
意思の力が強くなります。
身体だけではなく、心や脳にもよい影響を与えるのは、
脳や腸も活性化するイルチブレインヨガならでは。
体・心・脳に効く気功体験、ぜひお試しください。
お待ちしております。
■□■ 気功体験会 □■□
日付 10月21(水)・22(木)・31(土)
時間 14:00 ~ 16:00
体験費 1,000円
持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物、マスク
※ZOOMでご自宅からもご参加OK!
ご予約時にお伝えください。
イルチブレインヨガ銀座スタジオ
03-6264-3443