初めはスピードが出ません。 

最初の100メートルを力強く漕いでいくと
それからやっとスピードが出始めます。

最初の100メートルが大事です。
100メートルの目標。
それに向かって各自の考えや感情などを
すべて捨てて進んでいく必要があります。
全員が一つになって進むのです。

櫓を漕ぐときは、
腕が切れそうでも
腰が痛くても漕ぐのです。

そんな風に100メートル進めば
その後からはスピードがついて
自然に進んでいきます。

一指 李承憲(イ・スンホン)

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