体温のお話part2
体温36.5度以上あることが、
冷え・免疫力・体内循環・若返り効果＝自然治癒力
の働きが十分に行われる一つの条件のようなものです。
が
現代人はなんと36度以下の方が増えています。
体温が1度上がると免疫力は5～６倍
アップ
1度下がると免疫力は30%
ダウンといわれています。
免疫力とは病原体や癌細胞を退治する自然治癒力。
また体温が下がれば心温度も下がります
めちゃ寒がりの人はテンション、ひく～くないですかぁ？
心温度が高いと自分のワクワク見つけるのが上手だったり
気持ちに暗～い雲
がわいてきても、吹き飛ばす力があります
私、平熱35度だけどいつもワクワク度、高いよっ
という方スタジオにいらしてください、ごめんなさいあやまりま～す(笑)
スタジオではいろいろなトレーニングで中からの力をあげていきま～す
遊びに来て下さいね
